【2026/02/27】ダイエット
春の足音が聞こえてきそうなワクワクする時期になりました。寒いのが苦手な私、冬場は運動量が減るのに食欲だけは変わらない、元旦に大台の８０ｋｇを超えてしまいました。かなりやばい！
運動しなきゃ、という気持ちは天候を言い訳に先送りをして怠けておりました。昔CMで流れていた「ダーイエットは明日から～♪、ダーイエットは明日から～♪」が頭の中で流れ続けておりましたが、気持ちを入れ直し2月に入ってから食事量（アルコールも）を控えダイエットに励み（真っ最中）MAXより３ｋｇほど戻せています。運動もしっかり積んで鳥取マラソン（3/15）へ向けて少しでも軽くして軽快に走ってゴールするぞ！
鳥取マラソンは娘もエントリーしてるので、それぞれの目標に向け楽しみたいと思います。
(やたか)
