寒かったり暑かったりと気温の変化が激しく体調管理に気を使いますね、春らしい天気が待ち遠しいです。
１２月のブログで書きましたが、来月は５年ぶりに出場させていただく宮古島トライアスロン大会へ向けて自転車のトレーニングを積みたいのですが、生憎の天気が続き、なかなか外で漕げません、そんな時はお家で漕ごう，と言う事で電気があれば何処でもトレーニング（バーチャルな世界）が出来る便利な道具があり、久しぶりに漕いでみました。自転車をローラー台（負荷が掛かる装置）に固定してモニターに映し出されたコースを走るのですが、道路状況に合わせて負荷が変化（上りでは重たく下りでは軽く）するゲーム感覚で楽しめる優れものです。
時間が経つのもあっという間、と言いたい所ですが実走に近い感覚なのでペダルを回さないと進まない、上りは当然キツイ、心臓バクバク息は荒くなり３０分くらい漕いだかな～と思って時計を見ると１７分頑張って３０分（感覚的には1時間）のトレーニングが出来ました。
2週間もすると桜の開花が始まりお花見シーズン到来、年度替わりを迎え新年度が始まります。今年もピッカピカの一年生になった気分で色んな事にチャレンジして行きます♪
新年度のテーマは日々勉強

(やたか)

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