暑い日が続く中、皆さん体調は大丈夫でしょうか？
こまめな水分補給をしっかりとって食欲無くても食べて夏バテ防止に務めてまいりましょう。

暑いので外での運動も大変ですよね？と思い、家の中でビーチバレーをやってみました。
外や体育館でやるのと違って色んな障害物もあり、涼しく楽しむ事が出来ました(#^.^#)
ただ、棚の物やその他の物を落として壊さないよう注意して下さいね（笑）

（坂口）

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